睡覺的方向,甲戌日柱

正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是正躺 >側躺 > 趴睡。」正躺是什麼？正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。

身體時鐘怎樣隨著時差「打盹」？科學家揭秘「調時之謎」

2023-11-07 我們的生物時鐘，或稱為「晝夜節律」，是掌管睡眠與清醒的內在鐘錶。每當時鐘指針跳躍一小時，我們的日常似乎跟著鬧小脾氣。若是你現在正好處於美國這個國家，那麼到了三月，你將拖著疲憊的身軀，迎接感覺上提早的清晨；到了十一月，額外的一小時睡眠則讓我們一夜好眠，卻又得在黃昏的薄暮中踏上歸途。這種跳躍是美國夏令時間的一部分。夏令時間是一個調整時鐘的實踐，旨在讓晚間有更長的日照時間。當夏令時間在三月開始時，這意味著日出時間會更晚，晚上的日落時間則會延後。這個變動讓人們在夏季的夜晚有更多時間享受陽光，而商業、運動和休閒活動也因此得以延長。然而，這一調整迫使我們的睡眠模式與自然光線的循環不同步，對於許多人來說，這需要一段時間來適應。

【龍年生肖運勢】3生肖事業有貴人謝沅瑾：狗猴兔小人纏身衝動誤事

風水命理專家謝沅瑾表示，龍年運勢最好的前3個生肖分別是生肖蛇、羊及虎，貴人運都相當旺，只要好好工作，就能得到不錯的回報，事業運最差的 ...

看這裡!Windows 10 中清理垃圾檔案的 5 種方法（免費）

在開始清理程序之前，您必須了解可以刪除哪些檔案。它就像一台冰箱，您必須知道要丟什麼才能獲得空間。可以刪除以下檔案：資源回收筒檔案暫存檔程式檔案、縮圖、日誌檔案等系統垃圾檔案大型檔案雖然您已經知道哪些檔案可以刪除，但是為了防止系統檔案被誤刪，還是建議您提前對系統進行備份。或者您可以開啟系統還原功能。然後，您可以按照方法刪除垃圾檔案並釋放空間。方法 1. 清理資源回收筒資源回收筒是刪除的檔案後檔案的所在地。當您刪除檔案時，檔案通常會進入資源回收桶。事實上，該檔案仍然佔用硬碟上的空間。因此，您可以刪除這些檔案。順帶一提，還原丟失的資源回收筒檔案也很簡單。

紫微斗数长生十二神——临官

临官又名建禄，为生命过程的第四个阶段，是一个人通过长生、沐浴、冠带之后，长成强壮，创业谋生，就业有了出路，可以做官了。在古代学而优则仕，出仕为最佳的出路，所以便称为临官。在长生十二神中，冠带表示开创的阶段，临官则主其人已经开始工作，并且获得收入的阶段。在这个阶段中，人已经完全融入社会，为国家、民族、企业、家庭奉献自己的力量。

氣場（人體隱形能量描述）

氣場是指一個人的氣質對其周圍人產生的影響，是對人散發的隱形能量的描述它反映人能把握到的自然規律的多少。人越順應自然規律，氣場就越大；越背離自然規律，氣場就越小。自然規律正好與人的身體和心理活動的規律是一致的。生活中，一些人事事順心，一些人卻處處背運，這便是由於人的氣場大小的不同。把個人看的越平凡、越渺小，即越符合自然規律（在宇宙中，地球都是渺小的，更何況人），氣場就越大，做事就越順利，心想事成，得道多助。中文名氣場外文名 charisma 釋義一個人氣質對其周圍人產生的影響領域現代心理學目錄 1 簡介 2 氣場作用 3 人體氣場簡介 "氣場"應寫作"炁場"，"氣"通"炁"。炁，中國哲學和道教中常見的概念，一種形而上的神秘能量，不同於氣。

雄黃(Realgar)功效、劑量、副作用、中醫中藥

（醒消丸）雄黃與白磯研末，外用治風濕諸瘡紅腫痛癢及疥癬等。（二味拔毒散）雄黃、生五靈脂各一兩，共研細末，每服二錢，日服四至八次，另用雄黃末二兩、香油一兩調塗患處，每日更換二、三次，治毒蛇咬傷。雄黃與檳榔、牽牛等驅蟲藥配伍，以治療蟲積腹痛。（牽牛丸）

探索古埃及的金字塔：历史与文化的交汇点

大文盲在古代世界中，埃及是文明的摇篮之一，而金字塔则是埃及文明的代表作之一。作为世界七大奇迹之一，金字塔的雄伟和神秘一直吸引着人们的目光。金字塔是古埃及法老的坟墓，它们反映出来古埃及人在工程学、数学等学科方面的成就，同时也反映了他们对死亡和来世的信仰和宗教的追求，其中最出名的应该是被大家熟知的吉萨金字塔群。金字塔与古埃及神话金字塔的存在与古埃及神话间有着密不可分的关系。它与古埃及人的宗教信仰和死亡观念紧密相关。为什么这样说呢？因为阿在古埃及人的信仰中，死亡被认为是一种从尘世生活到永恒生活的转变，而金字塔则是被认为是可以帮助死者到达永恒的建筑。金字塔的形状和结构被认为可以代表神灵和神秘的力量。